白露茶的功效,清熱生津、養陰潤肺
現在懂得養生的人,一般都會喝茶。茶分很多種,比如鐵觀音,白露茶等。還有的人喝茶純碎是在辦公室泡給客戶喝,他們也不懂茶的功效。今天小編就跟大家說說白鷺茶的功效,白露茶要怎麼喝。
愛喝茶的老南京人都十分青睞“白露茶”,此時的茶樹經歷了夏季的酷熱,白露前後正是它生長的極好時期。白露茶既不像春茶那樣鮮嫩,不經泡,也不像夏茶那樣乾澀味苦,而是有一種獨特甘醇清香味,尤受老茶客喜愛。再者,家中存放的春茶已基本“消耗”得差不多了,此時白露茶正接上,所以到了白露前後,喝點白露茶解渴防燥又提神。
就如眼下的白露,已是入秋,最適合飲青茶。青茶介於綠茶(性涼)和紅茶(性溫)之間的一個品種,屬不寒不熱的溫性茶類。此時,天氣開始轉涼,花木凋落,氣候乾燥,令人口乾舌燥,嘴脣乾裂。即中醫所講的“秋燥”。秋季喝青茶,可以潤膚、除燥、生津、潤肺、清熱、涼血,十分有利於秋天的保健。
茶的沖泡方法很多,選用哪種方法沖泡,不但取決於茶葉的品種,還取決於該茶葉的鮮嫩程度。掌握好茶量與水量的比例以及水溫、沖泡時間,是沖泡綠茶的關鍵。如果掌握不好,不但容易失去該茶葉特有香氣和細膩口感,而且會有苦澀感。
白露飲茶養生忌過量
唐代《本草拾遺》中描述茶的功效時有“久食令人瘦”的說法,茶湯中含有芳香族化合物,能夠溶解油脂,幫助消化肉類和油類等食物。因此,在乾燥的秋天“貼秋膘”,飽食一餐豐富油膩的食物後,不妨飲茶一杯,幫助體內油脂的溶解。
【結束語】以上的內容不知道有沒有讓大家更認識白露茶呢,養生的方法有很多種,只要保持自己的一個良好飲食習慣,就可以很輕鬆的把身體養的棒棒的。大家可以根據自己的口味去選擇茶的類別噢。
-
為什麼說穀雨是"終霜"象徵,穀雨節氣氣候變化解析
穀雨節氣是春季的最後一個節氣,這個時候氣溫逐漸升高,降水量也逐漸增多。在這個時候,雨水滲透到土壤中,為農作物的生長提供了充足的水分,穀雨節氣也被稱為“終霜”象徵,那麼它的氣候情況具體如何呢?為什麼說穀雨是"終霜"象徵因為春雨綿綿是穀雨節氣最主要的特點。谷...
-
小寒運動好嗎,冬季的運動原則
小寒天氣十分寒冷,很多人怕冷,都喜歡躲在家裡不出門,這樣是不好的。其實小寒時節很適合運動,適量的運動不僅能禦寒保暖,還能使人身體素質得到提高,並且有助於身心健康的發展。當然運動也有很多事項需要多多注意。小寒運動好嗎小寒時節適量運動是非常好的。小寒節氣雖...
-
立夏做什麼事情,姜棗茶,心境靜,多養生
我們首先要明白立夏這個時節他給我們的生活帶來了什麼樣的改變。到底是溫度發生了改變,讓我們在這種炎熱的狀態中精神不好,食慾不振。還是農作物方面迎來了生長的最佳時刻,導致於我們總是忙碌在工作上。明白髮生了什麼樣的變化,我們才能夠更加確切的知道自...
-
立秋是二十四節氣中的第幾個節氣,二十四節氣中第13個節氣
立秋是一個非常涼爽的時候,大多數情況下在立秋之後的一段時間,我們可以出去遊玩,秋天出去野餐,可以讓我們欣賞到不一樣的美景,同時,氣候上也不會讓我們覺得難受。立秋是二十四節氣中的第幾個節氣立秋並不是酷熱天氣結束的一個代表,現在這個階段還是處於一種炎熱之中,但...