立夏養生首護心陽,科學理論來說明
人的一生中,說長不長,說短也不短,不會有一個人從出生的死去,沒有生病過,但是想要養生,還是得靠日常的各種養生習慣,在立夏時節,要養生,首先還是得護心,為什麼呢?就讓科學依據來告訴你吧。
可能感興趣》》立夏之前是什麼節氣?
《醫學源流論》曰:“心為一身之主,臟腑百骸皆聽命於心,故為君主。心藏神,故為神明之用。”在中醫文獻中對心解釋為血肉之心和神明之心。血肉之心即指實質性的心臟;神明之心,是指接受和反映外界事物,進行意識、思維、情志等活動的功能。
心的生理特性表現出:其一,心為陽髒而主陽氣。也就是說心為陽中之太陽,心的陽氣能推動血液迴圈,維持人的生命活動,使之生機不息,故喻之為人身之“日”。《醫學實在易》稱:“蓋人與天地相合,天有日,人亦有日,君父之陽,日也。”心臟的陽熱之氣,不但維持了本身的生理功能,而且對全身有溫養作用。
“心為火髒,燭照萬物”,故凡脾胃之腐熟運化,腎陽之溫煦蒸騰,以及全身的水液代謝、汗液的調節等等,都與心陽的作用分不開;其二,心與夏氣相通應。即人與自然界是一個統一的整體,自然界的四時陰陽消長變化,與人體五臟功能活動是相互關聯、相互通應的。心通於夏氣,是說心陽在夏季最為旺盛,功能最強。
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