立秋吃什麼,這些傳統食物不可少
在我們的生活之中,肯定是有一些傳統的食物存在的,但是這些食物也有不同的一些區分,因為不同的一些天氣變化之中肯定也是有不同的講究的。那麼在立秋節氣到來的時候,人們吃什麼樣的食物才是最合適的呢?哪一些傳統食物是不能夠缺少的呢?
立秋節氣吃什麼
大家都知道立秋節氣,立秋是夏至後第三個節點。在老南京立秋節氣上,有著“啃秋”的習俗,還有一些非常有趣的說法,比如“秋後十八盆”,表示立秋後還有長時間的炎熱;另外,關於立秋還有公秋和母秋之分,更有“公秋涼爽母秋熱”的說法。每年立秋,按照老北京的習俗要吃肉食,即“貼秋膘”。京城一些老字號肉食櫃檯前,選購肉食製品的顧客就會排起了長隊。一旦立秋,雖仍然很熱,而人們的身上再無溼粘不適之感,畢竟涼爽的秋天快要到了,不同地區吃的也有所不同。
立秋節氣吃什麼傳統食物
在立秋這天不同的地區傳統食物也不同,立秋除了“貼秋膘”,天津等地還流行“咬秋”。人們相信立秋時吃瓜可免除冬天和來春的腹瀉。立秋除了“貼秋膘”,天津等地還流行“咬秋”。人們相信立秋時吃瓜可免除冬天和來春的腹瀉。江南一帶還有立秋日吃西瓜的習俗。過去在杭州一帶流行食秋桃。立秋時大人孩子都要吃秋桃,每人一個,吃完把核留起來,在除夕把桃核燒成灰燼,傳說這樣可以免除災禍
立秋節氣如何減肥
在立秋節氣後天氣會越來越涼爽,飽餐多食進入涼爽的秋季,人們食慾增加,但進食過飽會使能量攝取超標,體重增加,導致肥胖的發生。肥胖還會造成高血糖、高血壓、高甘油三酯、高膽固醇等“四高”症。只要避開這些多出門運動自然就會減肥了。
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