白露節氣採集“十樣白”,白露還要記得這兩件事
鴻雁來,玄鳥歸,白露凝霜!在我國的傳統中,春天的時候,大雁會從南方回來,在秋天的時候,他們會排成一列,井然有序的飛向南方,差不多就是每年白露的這幾天,我們擡頭看天空,都能看到一排排大雁遷徙到過冬的地方。
白露節氣採集十樣白
採集十樣白,只有在白露的時候纔會做。浙江溫州等地有過白露節的習俗。蒼南、平陽等地民間,人們於此日採集“十樣白”,以煨烏骨白毛雞、鴨子或豬肘子,據說食後可滋補身體,去風氣(關節炎)。這“十樣白”乃是十種帶“白”字的草藥,即白芍、白芨、白朮、白扁豆、白蓮、白茅根、白山藥、百合、白茯苓、白曬參,以與“白露”字面上相應。在浙江文成,人們認爲白露吃番薯可使全年吃番薯絲和番薯絲飯後,不會發胃酸,故舊時農家在白露節以吃番薯爲習。所以,對這個習俗感興趣的人,可以試一試。
白露還要記得多穿衣
天氣變涼,記得多加一件衣服。白露是秋天的第三個節氣,《月令七十二候集解》記載:“水土溼氣凝而爲露,秋屬金,金色白,白者露之色,而氣始寒也”,故將此節氣命名爲白露。白露至,秋意濃。露是“白露”節氣後特有的一種自然現象。節氣至此,氣溫漸涼,白晝陽光尚熱,然太陽歸山,夜間便覺絲絲涼意。可以穿上一個小馬甲,美觀又保暖。
白露還要記得多喝茶
喝茶,是我們日常生活中的一件平常事情。就如眼下的白露,已是入秋,最適合飲青茶。青茶介於綠茶(性涼)和紅茶(性溫)之間的一個品種,屬不寒不熱的溫性茶類。此時,天氣開始轉涼,花木凋落,氣候乾燥,令人口乾舌燥,嘴脣乾裂。即中醫所講的“秋燥”。秋季喝青茶,可以潤膚、除燥、生津、潤肺、清熱、涼血,十分有利於秋天的保健。記得不要空腹喝茶。
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