處暑節氣吃“果”不吃“瓜”,“秋瓜壞肚,食果養生”
處暑時節,即便是不需要刻意的去尋找和追求,也一定可以感覺到鼓勵的飽滿以及農作物的成熟,這個隨着秋天而到來的還有豐收,秋天的雨水沒有夏天那麼多在一定程度上是比較受乾旱影響,如果可以的話,我們需要在秋天到來之前做好充足的準備以及供水。
處暑節氣吃“果”不吃“瓜”
秋天的時候,因爲氣候總是特別乾燥,所以人們總是喜歡吃一些清涼的食物,當然,在水果之中,可以給我們更多的維生素和一些營養。民間有句俗語叫作“秋瓜壞肚”,一些美味的瓜類多屬陰寒性質,吃多了會損傷脾胃,因此要適可而止。但一些果類卻可以多吃。比如梨可潤肺,能夠消痰止咳,是秋天最提倡吃的水果。甘蔗有清熱生津的作用,對於緩解大便乾結有一定作用。此外,還可以適量吃荸薺、柚子等水果。
處暑的影響
處暑這段時間是我國24節氣中的一個,有一種躲藏和宗旨的意思,其實他也在字面上就告訴了我們夏天的炎熱,非常的誇張,但是即將到達結束,而秋老虎這個時間段雖然氣溫不高,但是,依然會對我們的身體造成許許多多的影響,所以我們在這個時間段的防曬和對身體的滋補是不可以忽略的。
處暑的民俗
在中原夜的江河之中,放一些蠟燭和荷花燈展,也是希望能夠在這個節日裏面得到更多的超度和對於亡魂的幫助。河燈也叫“荷花燈”,一般是在底座上放燈盞或蠟燭,中元夜放在江河湖海之中,任其漂泛。放河燈是爲了普渡水中的落水鬼和其他孤魂野鬼。肖紅《呼蘭河傳》中的一段文字,是這種習俗的最好註腳:“七月十五是個鬼節;死了的魂怨鬼,不得託生,纏綿在地獄裏非常苦,想託生,又找不着路。這一天若是有個死鬼託着一盞河燈,就得託生。”
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