春分有什么风俗活动,春分不能吃什么
春天到了,万物复苏,惠风和畅,古代的人们总到山林与河边吟诗作赋,骑马踏青等,现代活动更为丰富了,吃的也更加讲究,人们的观念里,符合时令的食物,才会促进身体机能的平衡。本篇就与大家简单聊聊春分时节的习俗与饮食禁忌。
春分有什么风俗活动
放风筝:这是小孩子们最盼望的一个项目环节了。到了这天许多风筝被放飞,大家跑来跑去不断拉着手里的线,四周都充满了欢声笑语。
送春牛图:据说都是些民间善言唱者,主要说些春耕和吉祥不违农时的话,每到一家更是即景生情,见啥说啥,说得主人乐意给酬劳为止,这在旧时很常见,今天已经很少能听到了。
粘雀子嘴:人们会把不吃的汤圆放到外面,用细竹签插好,立在田边,用来驱赶雀子,防止它们破坏庄稼。
这个节气不能吃什么
春分过后偶尔还会有冷空气南下,此时气温会持续偏低,身体机能也容易失去调节,因此不能吃大寒或者大热的食物,例如生冷的水果要少碰,也不宜吃冰,有些人觉得天气转暖就可以往饮料里加冰块了,其实对胃的伤害很大的。还有不能吃太上火的东西,尤其是油炸食品,饭桌上不可出现许多道大量油煎的鱼肉食材,不仅容易发热引起感冒,也对皮肤不好。
有哪些养生食物
可以吃些健康的谷物,例如红豆、薏米等,熬成八宝粥吃起来营养也丰富。另外蜂蜜也是很受欢迎的,因为温润的性质,在喝牛奶时就适合添加。红枣之类的也能煮成汤来喝,具有补血养颜功效。当然最重要的应该是吃些符合时令的蔬菜,例如豆芽和菠菜,含有大量的纤维,可以调节身体机能,也能起到减肥作用。
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