白露节气采集“十样白”,白露还要记得这两件事
鸿雁来,玄鸟归,白露凝霜!在我国的传统中,春天的时候,大雁会从南方回来,在秋天的时候,他们会排成一列,井然有序的飞向南方,差不多就是每年白露的这几天,我们抬头看天空,都能看到一排排大雁迁徙到过冬的地方。
白露节气采集十样白
采集十样白,只有在白露的时候才会做。浙江温州等地有过白露节的习俗。苍南、平阳等地民间,人们于此日采集“十样白”,以煨乌骨白毛鸡、鸭子或猪肘子,据说食后可滋补身体,去风气(关节炎)。这“十样白”乃是十种带“白”字的草药,即白芍、白芨、白术、白扁豆、白莲、白茅根、白山药、百合、白茯苓、白晒参,以与“白露”字面上相应。在浙江文成,人们认为白露吃番薯可使全年吃番薯丝和番薯丝饭后,不会发胃酸,故旧时农家在白露节以吃番薯为习。所以,对这个习俗感兴趣的人,可以试一试。
白露还要记得多穿衣
天气变凉,记得多加一件衣服。白露是秋天的第三个节气,《月令七十二候集解》记载:“水土湿气凝而为露,秋属金,金色白,白者露之色,而气始寒也”,故将此节气命名为白露。白露至,秋意浓。露是“白露”节气后特有的一种自然现象。节气至此,气温渐凉,白昼阳光尚热,然太阳归山,夜间便觉丝丝凉意。可以穿上一个小马甲,美观又保暖。
白露还要记得多喝茶
喝茶,是我们日常生活中的一件平常事情。就如眼下的白露,已是入秋,最适合饮青茶。青茶介于绿茶(性凉)和红茶(性温)之间的一个品种,属不寒不热的温性茶类。此时,天气开始转凉,花木凋落,气候干燥,令人口干舌燥,嘴唇干裂。即中医所讲的“秋燥”。秋季喝青茶,可以润肤、除燥、生津、润肺、清热、凉血,十分有利于秋天的保健。记得不要空腹喝茶。
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