山藥不能和什麼一起吃
山藥是我們日常烹飪菜餚中常見的一種食材,特別是在冬天,它有很好健脾益胃,很多人都喜愛把它作爲火鍋料理。不過任何食物都有相剋的食物,那麼山藥不能和什麼一起吃呢?本期的食物相剋,爲你解析。
山藥不能和什麼一起吃
1、胡蘿蔔、黃瓜、南瓜
山藥內含豐富的維生素C,而胡蘿蔔、黃瓜和南瓜中含有豐富的維生素C分解酶,如果同吃,山藥中的維生素C就會被分解破壞。
2、豬肝
豬肝內含銅、鐵、鋅等金屬微量元素,而山藥富含維生素C。維生素C遇上金屬離子後,會因加速氧化而被破壞。
3、鹼性食物或藥物
山藥富含澱粉酶,而鹼性成分會讓澱粉酶失效,從而降低了山藥的營養價值。
4、蝦
山藥與蝦是相剋的食物,如果兩者一起吃會引起噁心、嘔吐、腹痛等症狀發生。
5、鹿肉
山藥不能搭鹿肉,山藥和鹿肉都生澀,同食山藥與鹿肉生澀易便祕。
6、魚
山藥和魚是不能一起吃的,包括鯉魚、鯽魚等等,如果一起吃會有噁心嘔吐、腹痛等情況發生。
7、甘遂
山藥是補腎健脾潤肺的食物,而甘遂會刺激腸管,增加腸的蠕動,有瀉下的作用,這二者作用相反,同食會引起身體不適,噁心、嘔吐、腹痛等。
8、蕎麥米
山藥與蕎麥米相剋,一起吃會引起身體不適。
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