孕婦感冒了怎麼辦,孕婦感冒了吃什麼
孕婦的身體健康十分的重要,現在雖然有許多公司都有產假期,但一般不會太長,這也能理解,怪不得有些公司不愛找女性也有他的原因。而且現在還是開放二胎政策,一休息就這麼久,而且還要兩次,是挺虧的。本期孕婦飲食,講講孕婦感冒了吃什麼。
1、冰糖雪梨水:這個是很普遍的,梨洗淨,削皮,梨肉和梨核分開各自切丁,微火將水做温,倒入梨肉,梨皮和梨核,微火慢煮。梨和水的比例是1:2,加入少量冰糖,煮開就可以了,每天多次少量飲用。
2、蘿蔔湯:弄一隻白蘿蔔洗淨切片(切點就行了),加水,然後煮一會,再加點白糖,趁熱喝一杯,過半小時後再喝一杯,這個方式利尿排毒。
3、薑糖茶(我們也叫感冒茶):生薑切幾片,再把葱的下半段就是葱白切上幾段,加上水煮開後加點紅塘就可以了(冬日選擇這個不錯的)。
4、孕婦感冒後最好的方式就是喝粥。感冒時多喝熱粥,一般感冒後都是不想吃飯,腸胃消化也不好,多喝粥可以促進吸收。其次,喝粥可以養胃,也可以解油膩,養病區間,喝點小粥配點小菜是個不錯的選擇。
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