立夏有哪些風俗吃什麼,有什麼忌諱
到了夏季就要根據氣候調節作息了,因此養生成了一個人們較為關注的話題,如果正好碰上特殊的時令,就可以準備些當季的美食,好好犒勞一下五臟六腑。下面就給大家講講立夏時節的風俗習慣,看看都有哪些需要講究的地方。
立夏有哪些風俗
比較常見的就是嚐鮮了,比如吃立夏飯,以及新鮮的蔬菜水果,人們品嚐這些食物主要是為了祈禱五穀豐登,身體健康。然後還會稱體重,看看一年身體的重量來有沒有變化,對小孩子來説,如果有加重那就是代表成長,是極好的寓意。此外也有喝茶的風俗,因為夏天温度很高,用綠茶或者龍井泡來喝,具有清熱解暑的功效。
主要吃什麼
立夏豆:其實就是蠶豆,它是最古老的農作物之一,在古代曾為人類的主要糧食,通常是將蠶豆和大米飯一鍋煮,營養很豐富。
立夏蛋:一般用茶葉末或胡桃殼煮,加入鹽,看着蛋殼慢慢變紅,滿屋香噴噴。小孩吃了據説可以預防中暑,補充活力。
苦瓜:一些瓜類也是應季蔬菜,例如苦瓜,會和雞蛋一起炒,有效預防清熱,是預防夏季上火的最佳食物之一。
蓮子:具有養心安神的功效,在這個時節可以適量的多吃一些,緩解夏季的不適感。
有哪些忌諱
據説到了立夏這一天是比較忌諱坐在門檻上的,因為民間有種説法,若是這麼做了,會很容易疲倦,缺少活力,其實也是意在告訴人們這個時節要注意鍛鍊,增強體質。除了傳統的禁忌,也應該翻閲下老黃曆,看看有哪些不適宜的事項,例如今年該節日忌搬家、裝修、開業、結婚、入宅、領證、開工等等,如果正好碰上這些需要處理,建議再挑一個吉時,將會更加順利。
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