立冬怎么过,立冬的民俗活动
冬天到了,远在外地的父母,或许都会打电话过来嘱咐大家要及时添衣。这时也会遇到一个重要的节气,代表季节已更换,饮食习惯也有了明显的改变,因为不同的应季蔬果上市了。下面就来讲讲这一天有什么活动,如何愉快地加入。
立冬怎么过
①迎冬:旧时皇帝会率领群臣去郊外举行迎接冬季的典礼,届时赐予冬衣,现在这个习俗已经消失了,不过人们会在家中祭祀,然后祈祷来年有个好收成,有的约上好友去郊外赏冬景。
②游泳:北方地区的人们越是寒冷,越是喜欢组织冬泳,锻炼战胜寒冬的勇气。
③举办宴会:讲究的人家会做上一大桌饭菜,邀请亲朋好友来吃,互相祝福,讨个吉利的好兆头。
④吃水饺:这是典型的一项习俗,人们会一大早起来,有的亲自包饺子,然后一同分享,祈祷全家都顺利平安。
适合吃什么水果
1.柚子:一般在秋冬之际成熟,所以很受欢迎。它还有医用功效,具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等作用。
2.苹果:长期吃具有美容养颜的效果,冬季也适合吃。中医认为能够润肺健脾、养心益气,还能促进胃肠蠕动,调理肠胃,降低胆固醇等等。
3.秋梨:此时正是它上市之际,其含有多种维生素和纤维素。既可生食,也可蒸煮后食用。
4.桔子:含有丰富的糖类、维生素、苹果酸、柠檬酸、蛋白质、脂肪、食物纤维以及多种矿物质等。不过不宜食用过量,警惕上火。
有哪些实用俗语
①立冬交十月,小雪地封严。
②立冬东北风,冬季好天空。
③雷打冬,十个牛栏九个空。
④立冬晴,养穷人。
⑤立冬无见霜,春来冻死秧。
⑥立冬一日,水冷三分。
⑦立秋摘花椒,白露打核桃,霜降下柿子,立冬吃软枣。
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