肺炎吃什麼好,如何預防肺炎
生活中,我們可能一個不小心就會患上一種疾病,我們稱為是肺炎,而這種疾病除了藥物治療,還可以通過食療的方式,那麼肺炎吃什麼好呢?如何預防肺炎呢?接下來就跟隨本期的食療養生一起來看看吧!
肺炎吃什麼好(以下內容整理自網路,僅供參考,身體如有不適請及時就醫)
蜂蜜
蜂蜜除了可以美容和潤腸之外,對咳嗽也有一定的緩解效果,所以肺炎患者可以每天補充一些蜂蜜。吃的方法很簡單,每天早晨喝一杯溫水,在裡面加入一勺的蜂蜜就可以了。
蛋白質
補充足量的蛋白質可以讓身體更加健康,免疫力得到提升,這樣可以避免再次受到其他病毒的危害。富含蛋白質的食物包括雞蛋、牛肉、肌肉和魚肉等等,可以每天進行替換。
堅果、骨頭湯
肺炎的患者平時多吃一些黑芝麻或者是骨頭湯,對身體是比較好的,出現了肺炎應該注意合理的身體保健和飲食安排,多補充熱量和蛋白質的成分,核桃、花生、百合等食物對肺炎的治療有一定的輔助效果。
枇杷、柑橘、梨、黃瓜
出現了肺炎應該多吃一些水果進行調養,起到一定的清熱解毒和止咳的作用,枇杷、柑橘、梨、黃瓜等食物中含有比較多的清肺的成分,有效的緩解身體不適的症狀,起到清熱化痰的作用。肺炎的患者可以適當的吃一些魚。
含銅、鐵豐富的食物
肺炎的患者在治療疾病的同時,應該多吃一些應季的蔬菜和水果,適當吃些含銅和含鐵豐富的食物,對人的健康是比較好的,避免出現心肌缺氧的現象,平時可以適當吃一些豆製品,或者是動物的肝,也可以適當吃一些蛋黃。
肺炎的預防方法
1、平時注防寒保暖,遇有氣候變化,隨時更換衣著,體虛易感者,可常服玉屏風散之類藥物,預防發生感冒。
2、戒除吸菸,避免吸入粉塵和一切有毒或刺激性氣體。加強體育鍛煉,增強體質。
3、進食或餵食時,注意力要集中,要求患者細嚼慢嚥,避免邊吃邊說,交食物嗆吸入肺。
4、肺炎患者宜多吃(喝),比如流質;尤其是果汁;新鮮水果和蔬菜;多油魚。蛋和其他富含維生素A的食物。
5、居室通風,即使是冬天也要定時換氣,以保持室內空氣新鮮,減少致病微生物的濃度。這些就屬於肺炎的預防方法。
6、預防呼吸道傳染疾病,冬春季節,尤其是流感流行期間避免去公共場所等多種肺炎的預防措施。
-
秋天適合吃什麼能預防感冒
對於南方的小夥伴們來說,秋天可能是最舒服的季節了,天氣漸漸轉涼,這種不熱不冷的舒適氣溫實在令人歡喜,可是天氣轉涼,身體健康可不能不忘,本期的秋季飲食文化就和小編一起看看,秋天吃什麼可以預防感冒吧。雞肉很多人容易感冒,多半跟體質有關。所以秋天應該多吃一些增加...
-
香菜的功效與作用及禁忌,不能和什麼一起吃
香菜是我們日常生活中經常能見到蔬菜,營養也十分的豐富,湯類總是能看見它。有些人是比較受不了它的那種味道,的確是算比較的重口味。那麼本期的健康飲食文化,講講香菜的功效與作用。香菜的功效與作用香菜性味辛、溫,適用於感冒,小兒麻疹或風疹透發不暢,飲食積滯,消化不...
-
心臟病吃什麼食物好
很多人為了工作和生活,常常忽略的自身的健康。在我們日常生活中,心臟病患者不在少數,有的是因先天性遺傳,而有的是後期發生的病變。心臟是人體最重要的器官,所以我們除工作生活,也要關心自己的健康問題。對於心臟患者,飲食也是有講究的。那麼你知道心臟病患者宜吃哪些...
-
春季減肥吃什麼,六類食物別錯過了
在冬天的天氣比較的寒冷,人們的運動比較少,再加上春節假日,吃的又會比較的好,導致很多人都胖了不少。很多的女性都希望自己擁有一個美好的身材,那麼春節減肥吃什麼好呢?本期的減肥飲食,為你解析。1、奇異果維生素C超多的奇異果(獼猴桃)一直是愛漂亮的女人們的最愛。因為...