清淡飲食,皮炎吃什麼蔬菜好
在我們日常生活中,皮炎是比較常見面板病。皮炎是指由各種內、外部感染或非感染性因素導致的面板炎症。皮炎的發病原因相對來說較複雜,出現皮炎要及時治療,及時控制免受炎症帶來的奇癢困擾,飲食宜清淡,可以吃些能有效緩解症狀的新鮮蔬菜。接下來和飲食文化一起來看看皮炎患者吃什麼蔬菜好。
番茄
番茄內含豐富的維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素C、煙酸,維生素E;還含有蘋果酸、檸檬酸,鈣、磷、鐵及番茄鹼等物質。具有生津止咳、健胃消食、涼血平肝、清熱等功效。
芹菜
芹菜內含豐富的纖維、維生素B2及維生素C,還有大量的礦物質、微量元素、芹菜具有化溼、利溼等功效,可有效防治溼疹的復發。
韭菜
韭菜內含胡蘿蔔素、維生素B:、維生素C及鈣。磷、鐵、蛋白質、纖維素等。韭菜還有解毒祛溼的功效,故韭菜汁外搽可治溼疹。
苦瓜
苦瓜內含奎寧。具有清熱解毒、祛溼止癢之功。可用於治療熱毒、癤瘡、痱子、皮炎溼疹等病症。
海帶
皮炎患者多吃海帶配合治療有一定幫助,海帶具有礦物質對修復身體組織細胞起到作用。
注意,皮炎忌吃辛辣麻刺激食物、少吃海鮮、羊肉等食物,多吃水果和蔬菜。容易刺激面板的水果要少吃,比如菠蘿,荔枝等。平時避免刺激面板,忌用熱水及肥皂洗擦。儘量不要抓撓患處。
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