2020年三伏灸的日期是什麼時候的,幾天做一次好
三伏天在一年當中是最熱的時候,也是最適合養生的時候,在這個時候人們會選擇進行三伏灸,那麼2020年三伏灸的日期是什麼時候呢?三伏灸幾天做一次好呢?接下來就跟隨本期的老黃曆一起來看看吧!
你可能感興趣:冬病夏治 三伏天能治什麼病
2020年三伏灸的日期是什麼時候(此資訊收錄自網路,三伏灸時間僅供參考,具體時間以專業醫生為準。)
伏前預熱灸
時間:2020年7月6日-2020年7月15日
功效:溫腎健脾,散寒祛溼
頻率:先連灸三天,後續調理隔一天灸一次
初伏灸
時間:2020年7月16日-2020年7月25日
功效:溫腎健脾,散寒祛溼
頻率:先連灸三天,後續調理隔一天灸一次
中伏灸
時間:2020年7月26日-2020年8月14日
功效:溫腎健脾,散寒祛溼
頻率:先連灸三天,後續調理隔一天灸一次
你可能感興趣:養生之道 三伏天養生的側重點
末伏灸
時間:2020年8月15日-2020年8月24日
功效:溫腎健脾,散寒祛溼
頻率:先連灸三天,後續調理隔一天灸一次
伏後加強灸
時間:2020年8月25日-2020年9月3日
功效:溫腎健脾,散寒祛溼
頻率:先連灸三天,後續調理隔一天灸一次
你可能感興趣:三伏天養生 飲食注意事項
三伏灸是什麼
三伏灸是在三伏天時進行天灸治病的方法,是中醫實踐醫學、鍼灸學與中藥外治相結合的一種療法。早在清朝初期張璐的《張氏醫通》中即有夏日“三伏”中,用白芥子塗法防止哮喘復發的記載。三伏灸是我國傳統醫學中最具特色的伏天保健療法,與現代預防醫學有異曲同工之處。具體做法是,通過利用全年中陽氣最盛的三伏天,根據所要預防的疾病,在對應穴位貼上中藥,以達到灸治的效果。
三伏灸的時間有嚴格規定,即初伏、中伏、末伏。“三伏”是指三個農曆節日,古醫書載,伏日必是庚,庚屬金,與肺相配,祖國醫學認為,寒來暑往,時序變遷,對人體關係至大,《內經》提出,“春夏養陽”可以預防冬天疾病的發生,哮喘、過敏性鼻炎和體質虛弱易感冒者等都屬於肺經範圍的疾病。
-
小暑節氣的寓意和傳統,這天的飲食習俗很獨特
民以食為天,這句話通過簡單的幾個字傳遞出一個樸素的道理:千百年來,不管是哪朝哪代的人,一定是吃飽了肚子才能安居樂業。對於農業大國來說,種植糧食是我們必不可少的一項任務。小暑這一天,可以吃一些剛成熟的農作物。我們也要學會珍惜糧食,不浪費每一粒米。夏季小暑的...
-
小寒的農諺,關於小寒的禁忌
我國古代是以農業為主的社會,對於傳統二十四節氣是十分看重的,它凝聚了我國勞動人民的智慧。關於小寒的農諺非常多,大部分都是跟氣候和農作物相關的。而小寒也有一些禁忌,如果小寒當天天氣暖和的話,到了大寒就是異常寒冷,另外小寒也比較忌諱不下雪。關於小寒的農諺小...
-
夏至養生粥,菊花粥、薏米百合粥、蓮子百合粥的做法
夏季氣溫炎熱,很多人都會出現食慾不振的情況,吃不下飯的情況下,不妨煮點養生粥吃。今天就來教大家三道夏至養生粥的做法,不僅美味還營養。菊花粥可以祛燥潤喉,生津明目;薏米百合粥可以清熱利溼、健脾和胃;蓮子百合粥可以潤肺、消除疲勞。菊花粥的做法大家都知道,菊花的...
-
大雪節氣開什麼花,大雪節氣的代表花
每個節氣到來的時候,都有不一樣的植物代表,寒冬臘月裡只有臘梅花開得最好。所以在大雪時節最明顯的花也是臘梅花。臘梅花帶有暗香,花骨朵雖然不大,但是在凜冽的寒風中存活下來,更顯獨特。臘梅是落葉叢生灌木,是獨特的傳統名貴欣賞花木,有著悠久的歷史和文化。大雪節氣...