三伏天艾灸灸哪裡最好,幾天灸一次
三伏天是我國一年當中最熱的一個時間段,但是在這個時候養生也是一直討論的話題,那麼三伏天艾灸灸哪裡最好呢?三伏天艾灸幾天灸一次呢?接下來就跟隨本期的老黃曆一起來看看吧!
你可能感興趣:三伏天千萬不能做的事 三伏天養生注意事項
三伏天艾灸灸哪裡最好(此資訊收錄自網路,具體請諮詢醫生)
1、大橫穴
大橫穴位於肚臍旁開4寸的位置,這個穴位對於治療便泌、洩瀉、腹痛等效果非常好。
2、大椎穴
大椎穴位於第七頸椎棘突下,刺激這個穴位對於治療瘀血脈絡不通或血液過於粘稠而造成的面部疾病有著非常顯著的效果。
3、關元穴
關元穴位於臍下3寸的位置,這個穴位能夠增強腹部肌纖維的彈性、調節女性內分泌平衡、治療月經不調、帶下、不孕等症狀。
你可能感興趣:三伏天艾灸養生 為什麼 好處有哪些
4、豐隆穴
豐隆穴位於小腿前外側、外踝尖上8寸、脛骨前緣外2橫指的位置,能夠治療各種炎症,比如肥胖等。
5、腰陽關穴
腰陽關穴位於第4腰椎棘突下,對於治療婦科月經失調、內分泌不平衡、臂部過於肥大、男性陽痿以及遺精等效果非常好。
6、中脘穴
中脘穴位於上腹部前正中線上,臍上4寸的位置,能夠增強人體消化以及吸收食物的能力,而且還能治療胃痛、胃酸以及嘔吐。
你可能感興趣:三伏天養生 該注意哪些要點
三伏天艾灸幾天灸一次
三伏天艾灸,一般情況下,每天可灸一次,每次灸30分鐘即可,大約一週左右為一個療程。需要注意的是,做艾灸的時候要注意避免燒燙傷,面板距離身體有保持一定的位置,不能太近,以免燙傷,一般以區域性感覺微微灼熱為度。
-
大雪節氣標誌著什麼,此節氣天氣特點
大雪是一個節氣,但是大雪並不意味著真的會下雪,可能很多人看到大雪這個名字,就以為一定會下雪,但其實不是這樣的。對於大雪節氣,可能很多人都不太瞭解,那麼大雪這節氣有著什麼特點呢,感興趣的話就跟著來看看吧。大雪節氣標誌著什麼大雪指的就是大雪節氣,是我國24節氣...
-
2023年立春哪幾個屬相躲春,2023年立春躲春的生肖
立春時候到來需要躲春,這是一個比較有意思的傳統習俗,也是一個比較重要的傳統習俗,因為躲春能夠幫助我們逃過不好的影響,讓我們這一年都平平安安,不生病,也不會遇上麻煩的事情,不同的地區對於躲村有不一樣的要求和傳統習俗,我們可以根據不同地區的具體要求來進行具體的...
-
立秋白天和晚上一樣長嗎,立秋的晝夜變化
立秋這個時候的氣候溫度不算低,而且因為秋天比較悶熱乾燥,所以我們的身體總是會受到很多的影響,適當的吃一些高蛋白質的食物,能夠幫助我們更快速的恢復體力,按照傳統的習俗,在立秋這一天是要吃雞蛋的,這是一個非常有意義的習俗,也能夠幫助我們養生。立秋白天和晚上一樣...
-
大暑三候:一候腐草為螢 二候土潤溽暑;三候大雨時行 大暑出行注意事項
時間總是過得飛快,轉眼間我們迎來了二十四節氣中的第十二個節氣——大暑。大暑節氣正值“三伏天”裡的“中伏”前後,是一年中最熱的時期,氣溫最高,天地間熱氣蒸騰,猶如蒸籠。戶外工作的朋友們需要防好晒,及時補充水分。二十四節氣解析之大暑大暑這個節氣特別炎熱。我...