適合女性喝的茶有哪些,有什麼作用
飲茶是我國的一個傳統習慣,自從盛唐時期就流傳下來,經過幾千年的歷史發展形成了很多的文化積累,在茶的品種和講究更是有很多的進步,在茶葉中,你知道哪些茶葉比較適合女生來喝嗎?如果不是很瞭解的話,本期飲茶文化爲你解析。
對於月經不調,痛經的女性來說,可以喝玫瑰花茶,玫瑰花有舒緩經血。促進血液循環,美容養顏的功效,每次泡2-3朵玫瑰花即可。
對於上班族的女性朋友,長時間的對着電腦,可以喝菊花茶,菊花有清肝明目的作用,對緩解眼部疲勞有很好的作用。
對於平常不愛喝水的女性,可以喝一些玫瑰花拖,玫瑰花托可以調味調色,增進食慾。
女性朋友一般血氣虧,可以喝一些紅棗茶,枸杞茶,補氣益腎,增加血液循環。
綠茶:過敏體質喝綠茶易嘔吐。中國大部分名茶都爲綠茶,由於製作工藝中沒有發酵環節,所以營養成分較之其他類高,但葉綠素含量也較多,對腸胃刺激較大,胃潰瘍病患者不能喝綠茶。
鐵觀音:空腹不能喝。鐵觀音屬半發酵茶,由於發酵期短仍偏寒性,消脂促消化功能突出,而且茶香特別濃郁。但空腹不能喝鐵觀音,否則,易醉茶。
烏龍茶:須用100℃開水沖泡。烏龍茶不寒不熱,辛涼甘潤,是一種中性茶,適合大多數人飲用。因茶葉較粗老,須用100℃的開水沖泡。
大紅袍茶:溫而不寒不傷胃,滋味醇厚,香氣濃郁,飲後齒頰留香,經久不退,沖泡9次後,還有原茶的桂花香味。
普洱茶:性溫和醇厚,有暖胃、降血壓、降血脂的作用,長期飲用對減輕動脈粥樣硬化和預防心血管疾病有效。
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