白露季节吃什么,多吃豆腐赛人参
我国民间历来有“金秋豆腐似人参”之说,而营养专家也介绍,适当吃些豆腐,对呼吸、消化系统的病变有一定的防治作用,这对于秋冬之际易发呼吸道疾病的人们来说是不错的选择。白露时节正值秋季,这个时候该怎么吃豆腐呢,那么就让老黄历为你推荐白露节气豆腐食谱。
豆腐,为豆科植物大豆种子的加工品,我国民间素有“金秋豆腐似人参”之说。作为人们公认的健康食品,豆腐含有丰富的维生素、碳水化合物、蛋白质等营养元素。
传统中医认为,豆腐性味甘、凉,入脾、胃、大肠经,有补脾益气、健脾利湿、清热解毒之功,《本草纲目》言其“清热散血”,《食鉴本草》言其“宽中益气,和脾胃,下大肠浊气,消胀满。”
白露节气豆腐食谱
猪血猪肝豆腐汤
食材:猪血、猪肝各100克,豆腐250克,山药150克,调味品适量。
做法:将猪肝洗净、切片,加淀粉、酱油等勾芡;山药去皮、洗净切片,下锅煮沸,待熟时味精调服。
功效:每日一碗,可养肝补血,适用于各种贫血、肺结核、慢性胃炎等。
豆腐粥
食材:米饭1/6碗,肉汤1/2杯,豆腐1/10块,盐若干。
做法:将豆腐切成小块,将米饭、肉汤、豆腐加水放在锅中同煮,煮至粘稠时加入适量的盐调味。
功效:粥点,可清热解毒。适于脾胃积热、痔疮粉刺、口干咽燥、肺热及肺燥咳嗽、脘腹胀满、痢疾等。
-
小寒手机问候,适合小寒大寒的祝福语
在如今这个信息快速发展的时代,人们忙于工作和家庭,越来越少的时间与朋友们相聚,取而代之的是每个节日或者重要日子互相关心问候。如果打电话的方式也比较少了,大家都通过手机短信或者微信互赠祝福语,今天就分享给大家,关于大寒小寒的温馨问候语。小寒节气问候语小寒...
-
2022年白露几点几分几秒,2022年白露天宜做什么
随着近年来科技的发展,人们已经可以具体推算出二十四节气在几分几秒了,这得益于古人的智慧,他们把整个年份划分了24个等分,每个阶段太阳的直射点都是不同的,所以产生的季节的变化,因此我们应当多了解背后所产生的原理。2022年白露几点几分几秒今年的白露在9月7日的23...
-
2021年立冬是几点几分几秒,“冬始也万物收藏”
四季的变换是亘古不变的规律,人们通过仔细观察,还总结了二十四节气,到今天还在应用着,到了立冬的时候,意味着来到一个全新的季节,有很多习俗是需要注意的,这样才能度过一个愉快的时令,一家聚在一块开心地庆祝。2021年立冬是几点几分几秒通过查看相关日历可知,该节气在公...
-
夏至养生粥,菊花粥、薏米百合粥、莲子百合粥的做法
夏季气温炎热,很多人都会出现食欲不振的情况,吃不下饭的情况下,不妨煮点养生粥吃。今天就来教大家三道夏至养生粥的做法,不仅美味还营养。菊花粥可以祛燥润喉,生津明目;薏米百合粥可以清热利湿、健脾和胃;莲子百合粥可以润肺、消除疲劳。菊花粥的做法大家都知道,菊花的...