数九滋补吃阿胶,有何神奇疗效话你知
阿胶是一种高档滋补品,是由驴皮为主料,辅以黄酒、冰糖、豆油等制成,服之有补气养血、滋阴润燥等多重功效,是中医药宝库中的瑰宝,堪称最具代表性的中药之一。那么今天就让我们来听听养生专家的讲解,数九吃阿胶,有何神奇疗效。
身体虚弱者增强免疫力
大寒期间尤其是各种病毒最活跃的时节,也是感冒等呼吸道传染性疾病高发期,此时身体虚弱者应防御风寒邪气的侵扰,提高身体免疫力。李时珍《本草纲目》誉阿胶为“补血圣药”,强调阿胶的主要功用在于“补血与液”。现代药理研究证实,阿胶能作用于造血链,升高骨髓造血细胞、白细胞、红细胞和血红蛋白,促进骨髓造血功能,迅速恢复失血性贫血性之红细胞,增强免疫力。
手脚冰凉者改善手脚冰凉
数九寒天是一年中最冷的时候,而寒冷会使人的全身或者局部血液循环不良,或者肢体末梢儿血液循环障碍,这会导致手脚冰凉。经常长期的手脚冰凉,可以称为“冷寒症”。中医理论认为这是气虚、气滞、阳气不足的反应。因此,手脚冰凉者应适当补气血。食用阿胶气血双补,滋阴润燥,打通瘀阻、理顺气血,有效改善手脚冰凉症状。
皮肤干燥者滋润皮肤
在寒冬这种干冷气候,皮肤的水分与脂肪含量减少,皮肤变得干燥敏感甚至皲裂,因此皮肤干燥者除了补充水分,还要锁住皮肤中原有的水分。阿胶一直以来就是女性首选的滋补佳品,是理想的美白养颜滋补品,其所含的营养成分是人体重要的营养物质和生命元素,能有效锁住皮肤中的水分,起到滋润皮肤的作用,增加弹性,紧致肌肤。
内分泌失调者调经补雌
内分泌系统,分泌各种激素和神经系统一起调节人体的代谢和生理功能,正常情况下各种激素是保持平衡的,天气寒冷常常会导致内分泌失调,尤其是女性。女性每月要流失大量的阴血,月经的好坏也影响女性的气色。
因此内分泌失调者在大寒这个最寒冷的季节一定要进补。阿胶中富含多种营养物质,通过补益气血,调节经期及经量,痛经会明显减轻或消失,有效滋养卵巢,刺激雌激素再生,从而调理内分泌,达到调经补雌的作用。
-
2022年三九天宜忌查询,这天日子好不好
作为很关注季节交替的国度,老百姓们创造了不少的历法来规定日期的运行,如今常常用到的有公历和农历,而节气又是一套独特的计算方式,甚至成了重要的参考依据,比如每逢冬至时节,就意味着开始数九了,来消遣冬季的无聊感。2022年三九天宜忌查询【阳历】2022年12月22日,星期...
-
2023年立春是五九尾还是六九头,立春必吃的9种食物
我们都知晓,立春是全年第一个节气,是很受关注的,意味着马上要和冬季道别,迎来充满生机的春天,同时它是参考了阳历,指导农业生产,有很多规律常识在里边,为了方便理解,以前的人们都会将之总结在谚语里头,只要一听就能反应过来是怎么回事。2023年立春是五九尾还是六九头我们...
-
立秋天坑在哪个方位,立秋传统风俗盘点
立秋,这个时候是一个非常有特色的时节,是秋天的一个开始,也寓意着气候的一个转变,尤其是在一些神话故事和一些气运问题,天坑方位上,我们更能够推测出来,立秋,这个时候开始会给我们的生活带来什么样的改变。立秋天坑在哪个方位每一个季节的天坑方位都是有一个固定的口诀...
-
2023黑兔年不一般,双春年遇上“春打五九尾”
今年2023年又被称为黑兔年,黑兔年比较有讲究,我们在这年要非常注意自己的运势。做任何大事都需要讲究寓意,要通过选择黄道吉日才能获得更多好运。所以,黑兔年有什么是需要我们去注意的地方?在今年要如何挑选吉日做大事?黑兔年是什么意思从今年的运势来看,今年被称为黑...