2018新年健康月历,12月谨慎防中风
进入12月,大江南北迎来了寒冷的冬季,北方地区大地换装,冰封雪飘,而南方地区也是一派寒风刺骨的景象,昼夜温度的变化很大。健康专家建议人们在冬季密切关注身体状况,重视防范中风等心脑血管疾病。那么就让老黄历为你带来2018新年健康月历,来看看12月份大家要注意些什么。
在南方,12月之后,随着气温逐渐下降,昼夜温差可以高达10℃,人体的血压有可能波动较大,这很容易引起心脑血管疾病的发生。心脑血管专家指出,当血管收缩,血压增高时,动脉硬化、高血压病、高脂血症的患者就很容易因血管堵塞或者血管破裂而导致中风。
所以,患有“三高”(高血压、高血糖、高血脂)的人群,此时应该关注自己的各项指标,坚持用药,保证各项指标都达标,一旦发现血压、血糖或血脂波动大,就应该找医生给自己调整治疗方案。
当然需要注意的是,加药或换药都应该由医生来决定。因为在气温突变的情况下,自己擅自减药或停药很有可能会引起血压飙升,诱发脑中风。
如果出现以下症状,一定要多留心是否是中风的先兆症状:
(1)忽然头晕头痛,视物旋转甚至复视,还伴有耳鸣、恶心呕吐等症状,但很快恢复正常。
(2)单侧眼睛忽然看不见,几秒钟后恢复视力,这在医学上称一过性黑矇,可能是短暂脑缺血发作引起的视力障碍。
(3)突然出现一过性半身麻木乏力,以手足部位最为突出。
(4)在意识清醒的情况下,双腿突然发软,甚至跌倒,但爬起来后步态又如常,这也常是脑干缺血的表现。
如果中风先兆发生,应该立即就医。这样就能很大程度上避免中风发生。
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