牙痛吃什麼食物緩解
牙痛不是病,痛起來要人命。相信大部分人都被牙痛折磨過,也都知道牙痛着實痛苦難忍。當牙痛時,除了用藥物來止痛,還有別的方法嗎?有的!有些食物也是可以達到止痛效果的。那麼有哪些食物是可以緩解牙疼的呢?和飲食文化一起來看看。
洋蔥
洋蔥大家都有這樣的感受,就是接觸洋蔥會讓我們流眼淚,但是你知道嗎?洋蔥的自然汁液可以幫助你緩解牙痛哦。只要一點點的就可以夠緩解你幾個小時的疼痛。切下一片,把它放在疼痛的牙上,或者把裏面的汁液擠到碗中,使用滴管把它點在牙痛的地方。
青檸汁
青檸含有可以殺死諸多細菌的強烈的柑橘酸。你可以把它搗碎,將汁液放置在一個杯子中,然後吸入滴管,就可以讓這些汁液成爲滴在牙齒上的止痛藥了。它能夠清潔你的牙齒,並且同時處理掉會引發傳染的有害細菌。不過,若你口腔中有潰瘍或者傷口,就要儘量避免使用這一方法了。
芹菜
芹菜性涼,味甘,具有清熱解毒的功效,牙痛時可用來榨汁飲用,能減輕牙痛症狀。同時,還具有有平肝清熱,祛風利溼,除煩消腫,涼血止血,解毒宣肺,健胃利血、清腸利便、潤肺止咳、降低血壓、健腦鎮靜的功效。常吃芹菜,尤其是吃芹菜葉,對預防高血壓、動脈硬化等都十分有益,並有輔助治療作用。
苦瓜
苦瓜性寒,味苦,有消炎退熱、解毒敗火的功效,發病時食用,可減輕牙痛。苦瓜最好的吃法還是涼拌。涼拌能夠很好地保留苦瓜中所含有的維生素。如果用清炒的方法,會使這些維生素在清炒的過程中大量丟失,而且清炒後油的含量比較高,人們食用後會攝入較多的油脂,不能起到清涼敗火的作用。
生薑
生薑有消炎止痛的作用,牙痛時取鮮生薑,咬合於痛牙處,可以減輕牙痛,切勿吞食。特別是夏天,適當吃些生薑,還可以抑治腸胃細菌的滋生,生薑還有殺滅口腔致病菌和腸道致病菌的作用。
綠豆
綠豆具有清熱解毒的作用,牙痛患者在發病時,適當食用可減緩牙痛症狀。而且,綠豆粉還有顯着降脂作用,綠豆中含有一種球蛋白和多糖,能促進動物體內膽固醇在肝臟分解成膽酸,加速膽汁中膽鹽分泌和降低小腸對膽固醇的吸收。
大棗
常言道:“梨益齒而損脾,棗益脾而損齒。”新近國外有研究報道,日本科研人員爲找出預防蛀齒的中藥,曾對74種中藥一一進行篩選,結果從大棗中提取分離出烏蘇酸和夾竹桃酸。這兩種成分能控制蛀齒菌產生酶,不破壞口腔菌的菌系平衡。
大蒜和岩鹽
石巖大蒜不僅對於對抗粉刺有一定的療效,在混合了一點岩鹽之後,對於緩解牙痛也具有非常好的作用,可以幫助你完全消除疼痛的感覺。
香草精
香草精不僅可以製作出絕妙的甜點,它還能夠幫助你立刻止疼。也許你會認爲它是甜的,並且含有某種糖份,但其實它的味道真的很平常。
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