雨水節氣要預防的疾病有哪些
每年2月下旬的雨水節氣到來後,降水就逐漸多了起來,潮溼的天氣裏溼邪旺盛,人體脾胃尤其容易受到困擾,進而引起不適。那麼就讓老黃曆爲你介紹,雨水節氣要預防的疾病有哪些。
預防感冒
“雨水”之季的氣溫變化較大,雖然不像寒冬臘月那樣冷冽,但由於人體面板腠理已變得相對疏鬆,對風寒的抵抗力會有所減弱,容易感邪而致病,引發呼吸道感染,所以此時注意“春捂”是有一定道理的。
但是,“春捂秋凍”中的“春捂”也是有講究的,最重要的就是要捂好腿和腳。很多人習慣減衣時先減去幾條褲子,其實,人體下半身的血液循環較差,容易遭到風寒侵襲,受寒後傷肺,容易引起感冒、哮喘、慢性支氣管炎等疾病,因此要特別注意,尤其是抵抗力較弱的中老年人和兒童。
寒溼易致骨關節炎病發
“雨水”節氣將至,隨着降雨增加,加之天氣寒冷,晝夜溫差較大,不少有骨關節炎的中老年朋友不免開始擔心“老病復發”。90%的關節炎病人對氣候變化非常敏感,甚至比天氣預報還靈。
對於空氣中的溼度上升、冷熱無常,都可能導致關節腫脹,疼痛加重,甚至誘發或加重原有的關節疾患。骨科醫師分析說,根據傳統中醫以及其延伸的氣象醫學認爲,雨水過多、溼氣侵入會誘發相關致病因子,在受寒或着涼後,人的防禦能力下降,也會使這些疾病復發,甚至病情加重。
易乏困
春天,氣溫升高,腠理疏鬆,腦血流量相對減少,所以常感疲勞乏困,此時應多到戶外呼吸新鮮空氣。氣候日漸轉暖,人會感到睏倦、疲乏、頭昏欲睡,就是春困,俗話說:“春困秋乏夏打盹”。春季,許多人出現睏倦乏力、眼澀頭暈、提不起精神和昏昏欲睡等症狀,醫學上稱爲“春困症”。
腸胃病高發
隨着進入“雨水”節氣,降雨增多,寒溼之氣最易困擾脾臟,因此,在“雨水”前後特別應注重養護脾臟。平時,裏遺留下來的“食積”帶來了胃脹胃痛,上飲酒,易誘發胃食管反流病。二是與季節因素更替有關,這個時段胃潰瘍類的疾病很容易復發,最常見的包括胃十二指腸潰瘍,有過病史的朋友尤要注意防護。
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