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有關穴位的精選知識

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  • 節氣巧養生,立夏艾灸什麼穴位才對

    節氣巧養生,立夏艾灸什麼穴位才對

    立夏,是二十四節氣之一,也是二十四節氣中的第七個節氣。二十四節氣是我國古代的人們把春夏秋冬這四個季節更準確的劃分為了二十四節氣。立夏養生尤為重要,除了食療,就是艾灸。那麼艾灸什麼穴位呢?下面就隨小編一起來看看吧...

  • 人體十大養生穴位之陽陵泉穴

    人體十大養生穴位之陽陵泉穴

    穴位是中醫學特有的文化,經過了數千年的研究和沉澱,穴位養生離我們似乎有點遠,但是有幾個穴位平常我們自己可以按揉來起到養生保健的效果。本期的民族文化就帶大家一起來看看人體十大養生穴位之陽陵泉穴。陽陵泉穴:舒筋活...

  • 三九天正確按摩三穴位,通經活血補陽氣

    三九天正確按摩三穴位,通經活血補陽氣

    三九天許多怕冷的人能不出門就不出門,可長時間悶在家裏,身體都快要僵硬了,中醫上講三九天還是要適當進行體育鍛煉以增強體質,也可以適當按摩人體特定穴位,以通經活絡、活血化瘀、鼓舞陽氣促進新陳代謝,改善血液循環。那麼就...

  • 小雪節氣灸這三個重要穴位

    小雪節氣灸這三個重要穴位

    每年11月下旬,人們都將迎來小雪節氣,此後我國北方開始降雪,雖雪量不大,但天氣確實在轉涼。傳統中醫認為,小雪時節是進行節氣灸的好時機,人體有三個穴位在這個時候最適合進行理療。那麼就讓老黃曆為你介紹,小雪節氣灸的三大重...

  • 人體十大養生穴位之風池穴

    人體十大養生穴位之風池穴

    穴位是中醫學特有的文化,經過了數千年的研究和沉澱,穴位養生離我們似乎有點遠,但是有幾個穴位平常我們自己可以按揉來起到養生保健的效果,本期的民族文化就帶大家一起來看看人體十大養生穴位之風池穴。風池穴:明目醒腦穴風...

  • 末伏養生常按這些穴位,強身健體降服秋老虎

    末伏養生常按這些穴位,強身健體降服秋老虎

    8月11日人們將進入2017年的末伏,今年的末伏到來之際,人們已經先過了立秋,按理説是由熱轉涼的開始,但因為秋老虎的存在,這段時間依然潮濕而悶熱,再加上逐漸開始乾燥的天氣,對人們的身體仍然是一次考驗。那麼今天的老黃曆就為...

  • 人體十大養生穴位之三陰交穴

    人體十大養生穴位之三陰交穴

    穴位是中醫學特有的文化,經過了數千年的研究和沉澱,穴位養生離我們似乎有點遠,但是有幾個穴位平常我們自己可以按揉來起到養生保健的效果。本期的的民族文化就帶大家一起來看看人體十大養生穴位之三陰交穴。三陰交穴:滋陰...

  • 春分艾灸哪些穴位好

    春分艾灸哪些穴位好

    我國傳統中醫有一種“節氣灸”療法,是在不同節氣中對人體特定穴位進行艾灸,以求防病治病的一種方法。那麼,2018年春分艾灸哪些穴位好呢,就讓老黃曆為你介紹。中醫的“天人相應”理論認為,自然界之所以出現季節和時序的變化...

  • 冬病夏治,常用的三伏貼穴位介紹

    冬病夏治,常用的三伏貼穴位介紹

    三伏貼是人們在盛夏酷暑之時常用的保健養生理療方法,是趁着一年之中陽氣最重的三伏天將藥物貼敷到人體特定穴位以治病防病的一種中醫外治方法。專業中醫師指出,貼三伏貼認準穴位最關鍵,針對不同的病症,貼敷的穴位也不同,一...

  • 治身養性,人體十大養生穴位

    治身養性,人體十大養生穴位

    穴位是中醫學特有的文化,經過了數千年的研究和沉澱,穴位養生離我們似乎有點遠,但是有幾個穴位平常我們自己可以按揉來起到養生保健的效果。本期的民族文化就帶大家一起來看看人體十大養生穴位。委中穴:解腰背痠痛穴委中穴...

  • 立春艾灸哪些穴位祛濕

    立春艾灸哪些穴位祛濕

    “立春一日,百草回芽”,天地萬物從立春開始漸漸復甦,但春季的濕邪之氣此時也漸漸旺盛起來,甚至讓一些人感到全身沉重,睏倦無力,或出現其它不適症狀,這就是受到了濕氣的影響。那麼就讓老黃曆為你介紹,立春艾灸哪些穴位祛濕。艾...

  • 立春艾灸哪些穴位合適

    立春艾灸哪些穴位合適

    我國傳統中醫認為“春應肝”,説四季之中,春天屬木,而人體的五臟之中,肝也屬木,因此春氣通肝,兼之春天裏人體新陳代謝旺盛,而這離不開肝的作用,所以,春季養肝最是重要。那麼就讓老黃曆為你介紹,立春艾灸哪些穴位合適。艾灸太沖穴...

  • 人體十大養生穴位之委中穴

    人體十大養生穴位之委中穴

    穴位是中醫學特有的文化,經過了數千年的研究和沉澱,穴位養生離我們似乎有點遠,但是有幾個穴位平常我們自己可以按揉來起到養生保健的效果。本期的民族文化就帶大家一起來看看人體十大養生穴位之委中穴。委中穴:解腰背痠痛...

  • 春分養肝按摩哪些穴位,春季養肝穴位

    春分養肝按摩哪些穴位,春季養肝穴位

    古人認為春季與肝相應,春分時節正值仲春,正是人們養肝護肝的好時候,而除了適當吃一些利肝的食物之外,中醫師還推薦人們在春分時節可以按摩身體的一些特定穴位,那麼就讓老黃曆為你介紹,春分養肝按摩哪些穴位。行間穴行間穴,在...

  • 小滿保健養生,按摩8個穴位可祛濕

    小滿保健養生,按摩8個穴位可祛濕

    進入小滿時節,天氣炎熱潮濕,人體容易受到濕邪的侵襲,又因為不少人在夏天喜食生冷,導致濕氣在體內累積,並因此出現精神萎靡、四肢睏倦痠懶、口舌發粘、心煩氣躁等症狀,這個時候如果不及時祛濕,就可能會引發疾病。那麼今天的老...

  • 立春艾灸哪些穴位最養肝

    立春艾灸哪些穴位最養肝

    再過幾天就是2018年的立春節氣了,傳統中醫認為,立春後陽氣生髮,萬物復甦,而人體肝氣亦生髮向上,波動較大,是肝病比較活躍的時期,因此立春時節的保健養生,最重要的就是養肝,那麼就讓老黃曆為你介紹,立春艾灸哪些穴位最養肝。春季...

  • 春分揉按七穴位保健防病

    春分揉按七穴位保健防病

    春分節氣正是萬物陽氣生髮的時候,此時天氣轉暖,氣温逐漸攀升,有些尚且不適應冬春轉換的人們,就容易感到身體不適,或者患上季節性疾病。傳統中醫上講,春分時節揉按人體七個穴位,對此間的保健養生很有幫助,那麼就讓二十四節氣為...

  • 人體十大養生穴位之內關穴

    人體十大養生穴位之內關穴

    穴位是中醫學特有的文化,經過了數千年的研究和沉澱,穴位養生離我們似乎有點遠,但是有幾個穴位平常我們自己可以按揉來起到養生保健的效果。本期的民族文化就帶大家一起來看看人體十大養生穴位之內關穴。內關穴:養護心臟穴...

  • 人體十大養生穴位之湧泉穴

    人體十大養生穴位之湧泉穴

    穴位是中醫學特有的文化,經過了數千年的研究和沉澱,穴位養生離我們似乎有點遠,但是有幾個穴位平常我們自己可以按揉來起到養生保健的效果。本期的民族文化就帶大家一起來看看人體十大養生穴位之湧泉穴。湧泉穴:安神健體穴...

  • 清明艾灸哪些穴位養肝補陽

    清明艾灸哪些穴位養肝補陽

    天地萬物“潔齊而清明”的清明節氣到來,自然界陽氣上升,而人體內肝氣亦十分旺盛,是需要好好補充陽氣、養肝護肝的時節。那麼就讓老黃曆為你介紹,清明艾灸哪些穴位養肝補陽效果好。肝俞穴標準點位:在背部,當第9胸椎棘突下,旁...

  • 人體十大養生穴位之關元穴

    人體十大養生穴位之關元穴

    穴位是中醫學特有的文化,經過了數千年的研究和沉澱,穴位養生離我們似乎有點遠,但是有幾個穴位平常我們自己可以按揉來起到養生保健的效果。本期的民族文化就帶大家一起來看看人體十大養生穴位之關元穴。關元穴:補腎固元穴...

  • 立秋艾灸養生,這些穴位有助培補元氣

    立秋艾灸養生,這些穴位有助培補元氣

    立秋到來後暑氣一時尚未完全退去,但晝夜之間温差已經逐漸加大,正是季節轉換的時候,傳統中醫學認為,進入秋季的養生應以培補元氣為重點,那麼就讓老黃曆為你介紹幾個立秋艾灸養生適用的穴位吧。大椎穴:保健要穴、主宰全身《甲...

  • 冬至艾灸那些穴位,讓你一個冬天通體舒暢

    冬至艾灸那些穴位,讓你一個冬天通體舒暢

    艾灸是我們現在最受歡迎的一種養生方法了,也基本不會影響每個人的日常生活,所以並不擔心會有什麼後遺症,特別是在冬至的時候做艾灸,還可以一整個冬天都不怕寒風,讓你冬天通體舒暢,那麼應該用在哪個穴位好呢?可能感興趣》》冬...

  • 大雪艾灸七個穴位正當時

    大雪艾灸七個穴位正當時

    一年一度的大雪節氣即將到來,健康專家介紹,從傳統中醫的角度出發,人們將進入一個最適合保健養生的時節,此時常見的中醫療法之一是艾灸,如能正確操作,則有助於防寒暖身、扶陽固本。那麼就讓老黃曆為你介紹,大雪艾灸正當時的七...

  • 八髎穴位位置圖和作用,八髎對女人的作用

    八髎穴位位置圖和作用,八髎對女人的作用

    八髎穴,有八個點,左邊四個右邊四個,分為上髎穴、次髎穴、中髎穴、下髎穴,正好是在我們腰骶的部位,其擅長調節全身的水液,疏通氣血,經常按摩搓揉此處,可以補充元氣,滋養腎精。本期的經絡養生帶你去了解八髎穴位位置圖和作用,八髎...

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