立冬後哪些人要謹慎,易患病者多注意
立冬是農曆二十四節氣之一,也是漢族傳統節日之一。我們在立冬的時候都要通過進補來度過這個嚴寒的冬天。關於立冬之後,有些人是要特別小心謹慎的,不然就很容易出現問題。那麼,哪些人要注意呢,我們一起去了解一下。
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一、犯太歲的生肖
主要是生肖鼠、生肖馬這兩個生肖要特別注意。生肖馬的本命年,前段時間相對比較好過,進入冬季,請務必小心,保持沉穩低調,安全度過這段時間為好。生肖鼠要注意控制好自己的情緒,單位不要頂撞領導和上級,家裏不要鬧矛盾,多聽聽對方的。
二、八字水、木為忌神的人
水旺的冬季無疑對八字五行水、木為忌神的朋友,是非常不利的,忌神當令的時間段,容易事事不順,情緒、運氣以及思維狀態等等都會處於低谷,因而覺得處處受制,此時要倍加小心,時刻提醒自己,遠離是非,即使遇到問題,先沉靜下來想辦法,不要發脾氣鬧矛盾,這樣只會使師太更加惡化。
三、心臟和腎臟不好的人
心臟五行屬火、腎臟五行屬水,在流年火旺而又旺水當令的季節,心臟或腎臟不好的朋友,定要多加小心,注意養生。老年的朋友要注意添衣保暖,風大的時候儘量避免鍛鍊、出門等,加強自我保護。
四、近期打算事業調整的人
很多朋友在年底前後,打算“折騰一下”,或者是調整工作單位,或者是打算創業、投資等,還有的已經在為明年的計劃着手,這些朋友還是要提醒你們慎重一下,從自然規律上説,這個季節是“冬藏”的季節,如果沒有十足的把握,最好再多方運籌一下為好,因為這個時候一旦運勢不暢,很容易出現“青黃不接”或者“白忙活一年”的情況。
立冬進補方法
俗話説“三九補一冬,來年無病痛”,冬季也是進補的好時機,但要提醒大家的是,進補時,要使腸胃有個適應過程,最好先做引補,一般來説,可先選用燉牛肉紅棗、花生仁加紅糖,亦可煮些生薑大棗牛肉湯來吃,以調整脾胃功能。冬季喝熱粥也是養生的一個好選擇。如吃“臘八粥”有助於增加熱量和營養功能。小麥粥有養心除煩的作用、芝麻粥可益精養陰、蘿蔔粥可消食化痰、胡桃粥可養陰固精、茯苓粥可健脾養胃、大棗粥可益氣養陰等等。
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