胃寒不能吃什麼水果
對於胃寒的人來說,遵守良好飲食原則是必須必的事情,稍有飲食不當就有可能導致腸胃炎的發生。吃水果雖然對我們人體有很大的好處,但是注意了,有些水果胃寒患者是不宜多吃的,下面飲食文化來為大家解答有哪些水果是胃寒患者不能吃的。
蘋果
蘋果有生津止渴,清熱除煩,健胃消食的作用。而且還可以調整腸道菌群,滋潤面板,有美容的作用,但其性味甘酸而平,偏於滋補,所以,如果吃太多的蘋果會使胃寒患者的病情加重。每天建議不要超過兩個,大的吃一個就可以了。
梨
梨果鮮美,肉脆多汁,酸甜可口,風味芳香優美,可助消化、潤肺清心,消痰止咳、退熱、解毒瘡的功效,還有利尿、潤便的作用。看一下梨的功效,我們就可以明白,梨其性味多甘寒,所以對於胃寒之人也是不利的。
香蕉
在我們的常識裡,都有“便祕多吃香蕉”觀點,但你也應該知道,吃一兩個香蕉可以起到潤腸通便的功效,但吃的太多,反而會便祕去不了廁所,為什麼?原因是因為香蕉偏於潤而不偏於通,從中醫的角度講,香蕉的性質像溼邪,粘膩。胃寒之人本身就會生寒溼,吃太多香蕉,胃的寒溼會更多。
橘子
自然界很神奇,橘子的皮是偏於乾燥,而橘子肉卻偏於甘、酸而潤,有生津止渴,和胃潤肺的功效。如果能夠把橘子肉和晒乾的橘子皮(藥為陳皮)一塊食用,那麼就不會對胃寒的病人有副作用了。
西瓜
夏天,我們都想要吃西瓜,因為西瓜不僅可以去暑降溫,而且還有生津的作用。但對於胃寒的患者來說,卻是一種“毒藥”,他們吃了就會腹瀉胃痛。
柿子
柿子味甘、澀,性寒,由於其性寒,所以胃寒之人不宜吃柿子。
草莓
草莓性味甘、涼,入脾、胃、肺經,有潤肺生津,健脾和胃,利尿消腫,解熱祛暑之功,其性涼,所以不胃寒之人也不宜。
甜瓜
甜瓜有祛炎敗毒、催吐、除溼、退黃疸等功效,由於甜瓜性甘寒,凡脾胃虛寒、腹脹、腹瀉便溏者忌食。
另外火龍果、梨、蘋果、楊桃、山竹、葡萄柚(西柚)、草莓、枇杷、蕃茄(微寒)、西瓜、香蕉、奇異果、甜瓜、柚子、橘子、柿子、椰子水、桑椹等這些水果也屬寒性水果,不宜多吃。
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