秋分節氣應該喝什麼茶,清火明目又解毒
如今是信息爆炸的年代,人們總是難免要長時間使用電腦、手機等電子設備來學習或工作,時間一長就可能給眼睛造成負擔。尤其在秋分過後,本身就是十分乾燥的季節,人們在滋陰潤燥的同時,也不要忘記保護眼睛,緩解眼睛的乾澀和疲勞。那麼今天的老黃曆就爲你介紹,秋分節氣應該喝什麼茶,清火明目又解毒。
杞菊茶
原料:枸杞子5克,杭白菊3朵,麥門冬3克
做法:將以上材料一同加入杯中,倒入沸水,燜焗10分鐘即可飲用。
功效:
枸杞子有滋補肝腎之陰的功效,滋補肝血以明目,可以治療兩目乾澀、頭暈目眩、腰膝痠軟、頭髮早白、失眠多夢等症狀。
杭白菊可以滋補肝腎之陰,清肝明目治療目赤腫痛、目暗昏花等。
麥門冬具有滋陰潤肺,益胃生津,清心除煩之功效。常用於肺燥乾咳,肺癰,陰虛勞嗽,津傷口渴,消渴,心煩失眠,咽喉疼痛,腸燥便祕,血熱吐衄的治療。
三藥共用可以緩解兩目乾澀、視物模糊、頭髮早白、目赤腫痛等。
枸杞茶
原料:枸杞10顆
做法:在杯中加入十幾顆枸杞,倒入開水沖泡即可,當水頻飲。
功效:枸杞具有補腎益精、養肝明目、潤肺燥的功能。可降壓、降脂和防止動脈硬化。另外,枸杞對於肝腎不足引起的頭昏耳鳴、視力模糊、記憶力衰退具有保健治療的作用,對長期使用電腦而引起的眼睛疲勞有緩解之效。
金銀花茶
原料:金銀花10克
做法:將金銀花放入杯中,用沸水沖泡頻飲即可。
功效:金銀花有清熱解毒、疏利咽喉、消暑除煩的功效,可以治療瀉痢、流感、瘡癤腫毒等病症,另外也適用於急慢性扁桃體炎、牙周炎等病。
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