天山雪蓮的功效與作用,怎麼吃
對於天山雪蓮,雖然很少見到它的本體,但在影視劇或者小説上總是能看見它的身影。它主要分佈於中國多地高寒地帶,俄羅斯及哈薩克斯坦。那麼你們知道天山雪蓮有何功效嗎?本期的健康飲食文化,為你解析。
天山雪蓮的功效與作用
除寒,壯陽,調經,止血。用於陽痿、腰膝軟弱、婦女崩帶、月經不調、風濕性關節炎、外傷出血。主治:陽痿、婦女病、月經不調、風濕性關節炎、外傷出血等。可有效地保護皮膚受紫外線侵害,改善皮膚色素沉着,延緩人體衰老,使人常葆青春。
雪蓮:強筋壯陽、通經活血、暖經祛瘀、散寒除濕,主治風濕性關節炎,男性陽痿諸症、女性宮寒腹痛、月經不調等疾病。
現代科學研究證明,天山雪蓮含有多種對人體機能的有益成份,它能對人體起到極好的調理和保健作用:
1、含有豐富的蛋白質和氨基酸,可有交地調節人體酸鹼度,增強人體免疫力及抗疲勞,抗衰老作用。
2、性大熱。對風濕類風濕及腎虛引起的腰膝痠痛,性功能衰退,婦女月經不調,痛經,崩漏均有很好的療效。
3、含有天然雪蓮黃硐類蘆5,雪蓮內脂、雪蓮多糖等。其防曬係數高達22DSE。因此,可有效地保護皮膚受紫外線侵害,改善皮膚色素沉着,延緩人體衰老,使人常葆青春。
天山雪蓮怎麼吃
1、雪蓮花酒
原料:雪蓮15克、枸杞10克、紅花10克、白酒2500毫升。
做法:將所有材料和白酒一起放入大的酒瓶內,密封浸泡15日之後即可飲用。每日早晚各飲一次,每次10~20毫升為宜。
功效:祛濕止痛,對風濕及類風濕性關節炎、肩周炎、老年性腰腿痛有療效。
2、雪蓮花茶
原料:雪蓮花5克。
製法:雪蓮花放入茶杯中,衝入沸水適量,浸泡10~20分鐘後飲用,每日一劑。
功效:可祛濕止痛,適用於類風濕關節炎、關節炎引起的關節疼痛、麻木、四肢不温等。
3、雪蓮燉雞湯
原料::雪蓮花30克、雞1只、香菇30克。
做法:淨雞切塊;雪蓮花裝入紗布袋內;水髮香菇切片,一齊放入沙鍋內,加料酒、葱、姜、鹽、胡椒粉、水適量,燉至沸時,再以文火燉至肉熟。
功效:可對不孕不育及月經不調等病症進行調理。也能夠緩解食慾不振、貧血等症狀。
-
最容易增肥的食物,吃這五種就對了
現如今隨着生活水平的提高,人們的飲食質量和種類也越來越高了。在人們的周圍,不僅有胖子,瘦子也不少,特別是有些沒有達到標準的體重。那麼容易增肥的食物有哪些呢?本期的健康飲食文化,為你解析。1、豆腐是我國人民的傳統美食,它富含蛋白質,還富含鐵、鈣等微量元素,是名...
-
秋葵不適宜什麼人吃,有何營養
秋葵聽名字就知道,是屬於秋天的時令水果,味道不怎麼樣,被中國網友認為是最難吃的五種蔬菜之一。本身的營養價值卻很高,是人類最佳的保健蔬菜之一。本期的飲食禁忌,為你解析。秋葵的營養黃秋葵簡稱秋葵,日本人稱之為“綠色人蔘”。秋葵含有豐富的營養物質,其中可溶性膳...
-
台灣鐵蛋的做法,跟松花蛋一樣嗎
鐵蛋,聽這名字其實還是挺陌生的,跟茶葉蛋或者松花蛋會不會有什麼共同點呢。本期台灣菜文化,讓我們一起來了解台灣鐵蛋的做法,看看你是否能學會,又是否會一樣的美味。雞蛋、滷料包(八角、桂皮、陳皮、茴香、香葉、草果、丁香、喜辣的還可以加幹辣椒哦)、生抽、老抽、冰...
-
負熱量食物,是真的存在的嗎
很多減肥的人都希望,自己能夠不再繼續胖下去,甚至都不奢望能夠再瘦多少,但是日常的飲食還是需要的,而負能量食物的説法,一直都只出現在網絡上,而沒有真正的存在,那麼減肥飲食裏真的有負能量食物嗎。消化時所需能量大於其本身能提供能量的食物。從目前的研究證據來看,並...