腊八节报道，关于腊八节的腊八粥

每一个腊八节到来的时候，人们的心情都是不同的一种表现，那么在这些腊八节到来的时候，作为报社应该如何报道才是最正确的选择呢？同时在喇叭节日中所存在的腊八粥，应该如何去进行熬煮。才会有属于当地的气味以及当地的风俗文化呢？

　腊八节的报道

腊八节是传统节日，在我国汉族传统的腊八节，而腊八节对于孩子来说相对陌生，为了让孩子更好的了解我国的传统节日及风俗，今天在课堂上我们开展了关于腊八的活动，以此增长幼儿对传统民俗的了解。老师通过组织孩子观看相关的视频和图片等，让他们了解“腊八节”的来历，在热烈的讨论中，大家认识了制作腊八粥需要的各种材料：红枣、桂圆、红豆、花生、米仁、莲子等等。同时欣赏各地在“腊八节”所开展的一些习俗文化活动，比如雪地游戏、唱过年歌、制作腊八蒜、喝腊八粥，腊八豆，吃冰等等一些习俗流传到现在。

　腊八粥如何制作

首先我们制作之前要准备好大米50克，黄小米50克，粘黄米50克，糯米50克，秫米（粘高粱米）50克，红小豆100克，莲子100克，桂圆100克，花生米100克，栗子100克，小红枣100克，白糖适量。

【制作方法】

1、先将莲子去衣去心放入碗中加热水浸没，再放入蒸笼，用旺火蒸约1小时，蒸熟取出备用。

2、将桂圆去掉皮、核，只要肉；将栗子剥掉壳及衣。

3、锅内放入适量的水，然后把秫米、红小豆、花生米、小红枣洗干净倒入锅内煮，待煮成半熟时，再将大米、黄小米、粘黄米、糯米洗干净倒入锅内一起煮，待锅开后，再用微火煮。将粥煮熬到七八成熟时，把蒸熟的莲子倒入粥内搅拌均匀，开锅后再煮一会移下火来，盛入清洁消毒的锅内，撒上白糖。如今超市里有配好了的腊八粥原料，但您也可根据自己的饮习惯以及身体状况选择腊八粥的配料，这样作出来的八宝粥会非常的有自己的特点。

　吃腊八粥的作用

吃腊八粥的作用有特别多，白米熬煮温度超过60摄氏度就会产生糊化作用，熬煮软熟的稀饭入口即化，下肚后非常容易消化，很适合肠胃不适的人用。现代人饮精致又缺乏运动，多有便秘症状。稀饭含有大量的水分，平日多喝粥，除能果腹止饥之外，还能为身体补充水分，而且对于便秘也有很好的治疗效果。