三伏天艾灸的四大好處,哪些人不能做艾灸
三伏天是一年當中最熱的時候,在這個時候人們也十分注重養生的問題,那麼三伏天艾灸的四大好處是什麼呢?哪些人不能做艾灸呢?接下來就跟隨本期的老黃曆一起來看看吧!
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三伏天艾灸的四大好處
1、行氣活血
對於上班族來說,經常久坐,身體血滯氣凝,常常身體痠痛,而艾葉有活血行氣的作用,三伏天是一年之中溫度最高的時候,身體毛孔都是開啟的,這個時候做個艾灸可以促進身體氣血執行,溫通經脈。
2、促進消化
三伏天是一年之中最熱的一段時間,因為苦夏難捱,所以,很多人在三伏天都有食慾不振的情況出現,艾灸可以刺激身體穴位,通過穴位刺激能夠加強身體消化系統的功能,可以增強食慾、促進消化。
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3、溫陽補腎
三伏天是一年之中陽氣最盛的時候,此時身體陽氣大盛,艾灸可以增強體質,幫助體質不佳的人群養護身體,特別是陽氣、腎氣不足的人群來說,效果更是直接。
4、延年益壽
三伏天艾灸是中國傳統專案之一,可以幫助身體化瘀,使淤堵的經脈重新暢通起來,還能促進身體新陳代謝,對於身體免疫能力開始減退的老人來說,還有延年益壽的作用。
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哪些人不能做艾灸
兒童、孕婦不宜艾灸
兒童身體嬌嫩,做艾灸可能會衝撞身體,所以,不建議兒童三伏天做艾灸;孕婦身體特殊,做艾灸很有可能會引起身體不適,不建議做艾灸。
熱性疾病不宜做艾灸
熱性疾病一般是體內內熱引起的,艾葉本身就是性熱植物,有性熱疾病的人三伏天的時候做艾灸無疑是火上澆油,因此,不建議熱性疾病患者做艾灸。
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